El triatlón en el tercer trimestre
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El triatlón en el tercer trimestre
¿Sabía usted que las madres que esperan obtener una explosión enorme de energía justo antes de que el bebé se debe? It? S true! ¿Tú? D pensar que todo lo que quieres hacer es dormir en esa etapa del embarazo, pero (algo que probablemente las hormonas) comienza a toda máquina causando a hacer cualquier cosa? Nido? renovación de las actividades de guardería, etc. Perímetro doesn? No parece que en el camino de una futura madre en esta etapa del juego. Ella sólo quiere hacer cosas en el tiempo para el bebé? S de llegada.
De energía o no, verdad? S sigue siendo importante para ejercer un poco de cautela antes de abordar las renovaciones de vivero, o cualquier proyecto que se encuentra en la parte superior de la lista de tareas pendientes. Algunas de estas precauciones incluyen:
- Ver la espalda. It? S han pasado nueve meses y la parte de atrás ha tenido un montón de desgaste con el peso extra.
- No subirse a nada. Si usted tiene que utilizar una escalera alta para hacer la tarea, pida una ayuda. ¿Ahora? No s la hora de experimentar una caída prematura o una pierna rota. Las pastillas contra el dolor que usted debe tomar en el corto plazo son para los dolores de parto.
- Hable con su médico antes de empezar a pintar la guardería, o la manipulación de cualquier tipo de limpiadores químicos.
- Vaya despacio. A pesar de que su cuerpo está diciendo? Prisa prisa prisa?, Que no quieres exagerar. Trate de conservar algo de energía. ¿Tú? Vamos a realmente lo necesitan para el parto!
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