Brand New Mom Tips

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Libros para la nueva mamá

Como el mejor amigo, madre, hermana, primo, o incluso la abuela, que probablemente t doesn? Sentir que su lugar de educar a la nueva madre sobre cómo ella? S supone que siente o lo que debe hacer para facilitar la transición en el papel de la nueva madre. Usted podría sentirse desgarrado entre ofreciendo a sus propias palabras de la sabiduría, o mantener la boca cerrada.

Algunas personas realmente no? T para ofrecer asesoramiento a la mente si? S ha solicitado o no. Si ese doesn? Sonido te gusta, pero usted realmente siente que hay cosas que la nueva madre se beneficiarían del conocimiento, pensar en comprar libros para las nuevas madres. Hay tantos en los estantes, verdad? Ll probablemente tienen que comprar dos o tres para cubrir qué? S en tu mente. Quiero que sepa acerca de los recursos naturales para el cólico? Usted puede encontrar un libro sobre eso! Quiero que sepa cómo curar el insomnio post natal? There? S información sobre eso también!

Los libros son objetos perfectos para poner en la nueva canasta de regalo de mamá. Si la madre-a-ser se siente un poco sensible, que probablemente ha ganado? Siento la necesidad de ponerse a la defensiva cuando le saquen un libro agradable como regalos. Ahora, si usted y el círculo de relieve en tinta roja ciertos pasajes de los libros, se podría llegar a ser un poco molesto. Simplemente darle el libro y dejarlo en eso. Eventualmente, ella? Ll encontrar algo de tiempo para voltear a través de ellos y, quién sabe, ella sólo podría encontrar algo útil.

Libros para las nuevas madres

A menos que usted? He estado viviendo en una cueva, ¿verdad? He visto probablemente cuántos libros crianza de los hijos hay en el mercado. Todo el mundo parece ser una? Experto? sobre el tema y, por desgracia, hay tantas opiniones diferentes y sugerencias que pueden a su vez una nueva mamá en un caso perdido angustiado.

Libros para las nuevas madres hacer un gran regalo, pero si estás comprando más de un regalo, asegúrate de que don 't tiene demasiada información en conflicto entre ellos. Un autor podría recomendar recogiendo un bebé que llora, mientras que otro autor podría decir exactamente lo contrario. Los libros son grandes, pero asegúrese de que? Volver escrito por buena reputación, los autores con experiencia antes de comprarlos. Dile a la madre-a-ser que los libros son sólo la intención de ayudar. Nada debería reemplazar la antigua buenos consejos del médico.

No está seguro de qué categoría de libros para las nuevas madres que deben dar? Si usted? Prefiero permanecer lejos de los libros de sermones, pensar en comprar algo gracioso en su lugar. El consejo en ellas probablemente ganó el 't ser científico en absoluto, sino que deben producir una buena carcajada, campana saludable. Cuando la nueva mamá es hasta las rodillas en pañales sucios, un bebé que llora, y la privación del sueño excesivo, ¿verdad? S probablemente va a necesitar una buena risa.

Las ventajas de los nuevos grupos de apoyo de madres

Lo que sucede a menudo con un grupo de amigos es que todas ellas comienzan casarse a la misma hora, y luego todos empiezan a tener hijos a la misma hora. Por lo tanto, no? Sa oportunidad buena que si? Embarazada de nuevo, un buen amigo, probablemente es demasiado. Se podría aprovechar este tiempo para burlarse de su amigo? S rápido aumento de peso (porque por supuesto que todavía se ven como un millón de dólares), o usted podría ser un poco más madura que eso y empezar un grupo de apoyo de madres nuevas.

Hay un montón de ventajas a los nuevos grupos de apoyo de madres, incluyendo:


  • Compartir historias de embarazo, asesoría y apoyo

  • El intercambio de información y recursos para mejorar la salud del embarazo

  • Hacer nuevos amigos

  • Aprueba las nuevas madres la oportunidad de conectarse con otros adultos

  • Aprueba las nuevas madres la oportunidad de desarrollar sistemas de apoyo

Ser una nueva mamá se parece mucho a iniciarse en un nuevo club. En el momento en que nace el bebé, las madres le dan otras miradas cómplices, de apoyo asiente y sonríe comprensivo. It? S como si de repente no? Sa nuevo mundo entero que no tenía idea. Contar con el apoyo y la amistad de otras mamás es probablemente una de las cosas más importantes que puede tener en este momento. De lo contrario, usted termina gastando muy pocas horas de los primeros meses del recién nacido en reclusión, preguntándose si lo que usted? Re sentimiento es normal, y si lo que estás haciendo es lo correcto.

"Usted va a ser un abuelo" regalos

¿Cuántos kits embarazo, ¿usted tiene que ir a través antes de que realmente cree en los resultados? Usted estaba esperando que estaba embarazada, pero cuando el palo volvió a ser positivo, sólo podía? Creer que era verdad. En primer lugar, accidentalmente dejó caer el primer palo en el baño que podrían haber alterado los resultados. Luego de salir del juego de otro embarazo por una ventana caliente y la figura que podría haber arrojado los resultados. Volver a la tienda para cuatro equipos más! Usted compró un bajo precio, el caro, el que da un signo más o menos, y el que vuelve de color rosa o azul.

Los resultados fueron los mismos: embarazada! El siguiente paso es decirle a los padres y las leyes. Don 't acaba de dejar escapar más de brunch de los domingos, sea creativo y ir a comprar un regalo que contar la historia. Por ejemplo:


  • Comprar y usar para adultos-camisetas que dicen I love my Abuelos

  • Dales un álbum de fotos del bebé con una nota en ella que dice algo así como:? Usted? Vas a necesitar esto pronto!?

  • Comprar ellos una manta de bebé personalizado para esas noches inevitable del cuidado de niños

  • En lugar de una cesta de regalo nueva mamá, personalizar una cesta para los abuelos y llenarlo con artículos personalizados
Sin embargo usted decide decirles que usted? Embarazada de nuevo, verdad? Ll ser un momento en que? Ll nunca se olvida.

Bebé ideas de regalos para los abuelos

¿Has estado mirando en el espejo en estos días, preguntándose cómo podría ser un abuelo? Convertirse en abuelo por lo general no tiene ninguna de la incertidumbre y la ansiedad que viene con los primeros embarazos. Su trabajo más importante es amar y mimar al niño con lo que quiera. Por último, se llega a sentarse y simplemente disfrutar de los nietos. Que los padres se preocupan acerca de las cosas grandes!

Lo más gracioso de los abuelos es que don? T suele esperar hasta que el bebé oficiales ducha para dar regalos. No, las compras por lo general comienza el minuto el kit de prueba de embarazo sale de la plataforma. sazonados madres tienen una extraña manera de detectar el más mínimo cambio en sus hijas para que cuando la palabra por fin escapa que un nuevo bebé está en camino, la abuela-a-ser a menudo dice,? ¡Lo sabía! En el momento me di cuenta de la parte superior izquierda de la inflamación en el tobillo, yo sabía que estaba embarazada.?

Comenzar con los regalos! De las opciones de regalo bazillion bebé por ahí, aquí están cinco ideas:


  • Cestas de regalo para la nueva mamá,

  • tortas del pañal parecen demasiado buenas para comer, pero que? volver realmente bien construida artículos de bebé de regalo con todo lo de los pañales a los anillos de dentición,

  • Amo a mi abuela y me encanta mi abuelo camisas bebé o baberos

  • Marcos de cuadros personalizados

  • Personalizada mantas de bebé
Ya sea que decida ir de compras en la tienda o en línea, usted? Van a tener un montón de diversión al ver cómo muchas ideas del regalo del bebé que existen.

Hacer ejercicio después de que nazca el bebé

Hacer ejercicio después de que nazca el bebé es mucho más fácil que usted? D pensar. It? S más fácil si se ejerce con regularidad antes de quedar embarazada, y durante su embarazo, pero cualquiera puede hacerlo. ¿No? No necesito un montón de dinero extra, un gimnasio, o una niñera. Los recién nacidos duermen mucho durante el día, así que tomarse su tiempo para sacar un video de ejercicios en el DVD. Usted puede comprar casi cualquier tipo de vídeo en estos días de ejercicio de bajo impacto, ejercicios aeróbicos de alto impacto a paso. Usted podría hacer yoga, Pilates, kick-boxing, pesas, o movimientos de baile.

Si usted vive en una casa grande donde se puede ejercer fuera de la guardería, usted ganó? No se preocupe por despertar al bebé. En una casa pequeña o un apartamento, en el ejercicio con los auriculares se mantienen en el nivel de ruido. La mayoría de monitores de bebé vienen con sensores de luz de manera que si el bebé llora, usted sabrá por las luces intermitentes. Así, si la música está poniendo en el auricular, sin necesidad de preocuparse!

Don? No subestime el poder de caminar. Mientras sus amigos están empujando a sus límites en la tienda de sudor local (es decir, club de fitness), usted? Ll patrullan sus cosas por la calle? Empujando un cochecito. Los bebés les encanta que la acción de rodadura suave y? S el lugar perfecto para ellos a la siesta. Mientras el bebé está durmiendo, usted? Volver a forjar una nueva serie de post-glúteos embarazo.

Post se refiere a salud durante el embarazo

No importa lo que los regalos para la nueva madre decide comprar, asegúrese de agregar un poco de unos pocos? Extras? antes de terminar. Las nuevas mamás, o pronto-a-ser las nuevas madres, no tienen idea de qué tipo de montaña rusa hormonal que? volver esperaba. Factor en algún bien la privación del sueño vieja usanza (un amigo de un amigo en realidad ritmo del pasillo sosteniendo una almohada en sus brazos hasta que ella salió de ella y se dio cuenta de que el bebé aún estaba en la cuna) y la nueva mamá se va a necesitar un nuevo madre grupo de apoyo.

Así que, cuando? Encuentro cosas para volver a poner en la canasta de regalo mamá nueva, asegúrese de agregar algunos recursos para que ella la palabra. Suma los números de teléfono de las madres con experiencia dispuestos a prestar un oído, o información de contacto de los grupos locales de apoyo a la nueva mamá. Mantenga una copia de seguridad debido a que la futura mamá se puede echar a cabo creo que ella ganó el 't realmente necesitan ese tipo de ayuda. Es muy probable que ella? S va a cambiar su mente.

It? S realmente importante para los amigos y la familia de la madre a que se consciente de las diferencias entre la depresión post-parto y el blues. Sorprendentemente, la depresión post-parto en realidad no puede parecer como la depresión en todos. Te imaginas a alguien deprimido y llorando todo el tiempo (que puede ocurrir), pero también puede significar una madre muy ansiosa quién? S miedo de estar sola con el bebé. La nueva mamá puede tener insomnio grave, podría estar constantemente enojado, o no quiere tener nada que ver con el bebé. Incluso es posible que se sienta culpable por todo lo real e imaginado.

Si usted nota algo como esto, llevarla al médico? S oficina tan pronto como sea posible. Echando un vistazo a tu amigo? Post s salud durante el embarazo podría ser uno de los mejores regalos que puede ofrecer la nueva madre.

Opciones de fitness seguro el embarazo

It? S no es un gran sorpresa que su cuerpo cambia cuando usted? Embarazada. Por un lado, la barriga se pone bastante grande como los meses de seguir adelante. Usted recibe un poco fuera de equilibrio. De su ombligo, una vez lindo ahora parece una pista de aterrizaje de OVNIs y que comience a filtrarse de forma espontánea por todo el lugar.

Los die-hard deportistas que se sorprenda de repente tener un montón de dolores de espalda, dolor en las articulaciones o dolor muscular. No sólo es el estiramiento de la piel y el cambio, por lo que son las articulaciones y los músculos. Mientras que el útero crece, el resto del cuerpo tiene que hacer algún cambio sutil para acomodar el crecimiento. Todo esto cambio y el aflojamiento del cartílago significa que el gimnasio mamá Buff-a-ser va a tener que adaptarse a un régimen de ejercicio embarazo. Podría estar bien (con el médico? S permiso) para adherirse a la rutina regular de ejercicios en el primer trimestre, pero a medida que avanza el embarazo, tomando ventaja de las clases de gimnasia embarazo es una buena idea. Estas son las clases que están específicamente diseñados para el cuerpo embarazadas cambiando. Usted puede comprar pre y post embarazo, clases de fitness en DVD (se hacen los grandes regalos para la nueva madre!) O inscribirse para las clases, como aeróbic acuático con un entrenador certificado.

Si usted está no es exactamente un fenómeno físico, sino que desea incorporar un gimnasio embarazo poco en su estilo de vida, hable con su médico acerca de ello en primer lugar. A mitad de camino a través de una clase de spinning ¿no? T el tiempo para descubrir que usted tiene la presión arterial muy alta.

Los bebés prematuros y los partidos

Date unas palmaditas en la espalda porque eres un gran amigo! Usted? He organizado un bebé elaborada ducha que va en contra de cada grano de su fibra moral. It? S tiempo de morder el labio y se preparan para jugar todos los bebés tonto regalo de la ducha puede ocurrir. No? Ll se inclina sobre las cabezas, rompecabezas bebé palabra para completar, asnal y juegos de memoria. Vivo con ella. Ella? S su amigo y quiero que sea feliz don? ¿No?

A veces los embarazos no son tan lleno de tribulaciones y problemas que? No s una gran sorpresa cuando la madre-a-ser el trabajo de parto prematuro. Otras veces, el nacimiento de un bebé prematuro (o prematuro) es una sorpresa total. Su primer instinto podría ser pasar de la ducha del bebé en una bienvenida-baby-ducha, pero don? T hacerlo. Lo primero que tienes que hacer es asegurarse de mamá y el bebé están bien. Los bebés prematuros tienen bajo peso y en riesgo de una serie de problemas de salud. Entonces, revienta por el pasillo de pediatría de un baby shower conga probablemente no es una gran idea.

Mantenga fuera de la ducha del bebé hasta después de la mamá y el bebé a casa. En este punto, su amigo doesn 't realmente necesita más sorpresas, así que hable con ella acerca de tener un encuentro con familiares y amigos cercanos. A continuación, extraer los regalos para la nueva mamá y tener una fiesta. Si usted? Re buena, incluso podría permiten sostener al bebé.

Personalización de cestas de regalo nueva mamá

La compra de la nueva mamá una canasta de regalo es una gran idea. Si este es su primer bebé, ella no tiene absolutamente ninguna idea de cuánto? S va a necesitar un poco de cariño de su cuenta. Así que si? Vas con la idea de una canasta de regalo, asegúrate de que? S de verdad para la mamá y no sólo una manera disimulada para agregar otro oso de peluche a la pila. Si estás escaso de tiempo, siempre puede comprar pre-hechos cestas de regalo nueva mamá. Dependiendo de donde usted compra y cuánto quiere gastar, estas cestas contienen nada de lo esencial de spa, a los chocolates gourmet.

¿Tienes un poco de tiempo para personalizar la cesta de regalo? Haga su propia y agregar una o todas de las siguientes sugerencias:


  • La música de relajación

  • Nueva película de DVD? S o certificados de regalo para el alquiler de películas. En cuanto el bebé está dormido, los padres pueden relajarse y disfrutar por fin de un tiempo juntos no escuchar música o para niños viendo dibujos animados.

  • Un pequeño manual masajeador de hombros. Estos pequeños dispositivos son grandes son perfectas para tomar la tensión de los hombros y la espalda superior que han sido acunando bebé todo el día.

  • Baño de burbujas

  • Una botella de vino de

  • Un libro sobre la atención postnatal
Usted no puede poner lo que quiera en la nueva canasta de regalo de mamá. Quizás usted conozca a la nueva mamá mejor que un montón de gente, por lo que debe ser capaz de personalizar la cesta del regalo a algo así? S realmente va a amar.

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Lynne Christen